في عالم تسيطر عليه السرعة والضغوط اليومية، تظل المرأة غالبًا محاصرة بتوقعات المجتمع والأدوار المفروضة التي تحد من قدرتها على التعبير عن ذاتها الأصيلة. الوعي الأنثوي، كما استكشفته عبير خلال دراستها في جامعة أريل، ليس مجرد مفهوم أكاديمي، بل هو رحلة تأملية تهدف إلى استعادة الصلة بالجوانب الفطرية للأنوثة: الحدس، الإبداع، والاحتواء.

يبدأ هذا المسار بفهم عميق للقيود المجتمعية والأنماط الموروثة التي كثيرًا ما تكبل المرأة، سواء كانت هذه القيود نابعة من ثقافة تحث على الكمال أو من توقعات تحد من حريتها في التعبير. من خلال أدوات مثل التأمل، الكتابة التعبيرية، والحركات الواعية، يمكن للمرأة أن تتحرر من الجروح العاطفية التي تثقل كاهلها. هذه الأدوات ليست مجرد تقنيات، بل هي جسور تعيد المرأة إلى مركز قوتها الداخلية.

على سبيل المثال، يساعد التأمل في تهدئة العقل وفتح مساحة للاستماع إلى الصوت الداخلي، بينما تتيح الكتابة التعبيرية فرصة لتحرير المشاعر المكبوتة. ومن خلال التواصل العميق مع الجسد، تتعلم المرأة كيف تتقبل ذاتها كما هي، بعيدًا عن الصور النمطية. هذه الرحلة ليست حصرية للنساء، بل هي دعوة لكل من يسعى إلى حياة أكثر انسجامًا مع ذاته الحقيقية.

الوعي الأنثوي، إذن، هو دعوة للعودة إلى الذات، لاستعادة الطاقة الحيوية التي تمنح المرأة القدرة على العيش بثقة وحرية. إنه مسار يذكرنا بأن الأنوثة ليست ضعفًا، بل قوة متجذرة في العمق، تنتظر من يكتشفها.